ダイエットには心の余裕が必要だなぁ。そしてオズモポケットが最高って話w

ダイエット

今日は久しぶりに稽古もなく、
ゆっくりな一日を過ごしているので落ち着いてブログを書こうと思います。

1日は本当に早いなぁとここ最近毎日感じてますw
起きてから
身支度をしてご飯作ったり、
掃除してたりしたらあっという間に夕方w
(まぁ前日の夜更かしがいけないのですがw)

一個前の記事で
ダイエットのその先の目標を発表しました。

只今体重-3キロ
体脂肪は-3.6パーセント

ゆっくりと気長に続けていく所存です(^ ^)
ダイエット日記が増えるかもしれません。

減量を始めて凄く思うのは、
ダイエットには物理的な時間の余裕&
それ以上に心の余裕が必要だと言うこと!

それが無いと続けられないんだなぁと自分は感じてます。
心の余裕が無い時って自分の体を考えてあげることができないんですよね。
全てをストイックに両立出来る人は本当に素晴らしいと思います(尊敬)


ここ最近、
コロナの影響で演劇公演も中止になり
自分の時間が増えた事でとても心の余裕が出て来ました。
色々考える良い機会にもなりました。
今までは体にも無理をかけていたし(20代後半の体調の壊し方おかしかったw)
心にも知らず知らずに無理をかけて来てたんだなと思いますw

ここからは自分のペースを楽しみながら
進んで行こうと思います😊

動画編集について

私は昔から動画編集がダイスキです。
編集はうまくありませんし、遅いですがw
最近は更に編集がすきになっています。

昨今は動画時代!
気軽に編集して投稿できるアプリも増えたので
動画クリエーター人口が本当に増えましたね(^ ^)
私は家族やカップルの皆さんにこそ、動画編集をお勧めしたいなと思います。
動画は財産になるなぁとここ最近は思うんですよね。
私もVlogを作って行きたいと考えています!

この間GoProを買おうとしたのに
何故か違うカメラを購入しちゃったんですが。
(だって可愛かったから!!!!!)

でも、本当に大満足でした!
撮影がより気軽になるカメラ(^ ^)
夫婦の旅にもこれから大活躍です絶対!!!

     ↓私が購入したのはこちらのカメラ↓

【オズモポケットにて作成した動画】

【Osmo pocket】登別〜夫婦旅行〜撮影も編集もオズモポケットOnly
登別温泉に体を癒しに行って来ました

そして動画編集に付属してガジェット類が超~すき。
今も欲しいカメラがあってウズウズしています。
みなさんから頂いた質問動画もゆっくりですが編集してますので
気長に待っていてくださいね♫

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